Auprès des adultes

Vous traversez une situation difficile.

Vous vous sentez angoissé(e), votre sommeil est perturbé, vous avez des troubles du comportement alimentaire, des pensées envahissantes, des idées noires, vous vous sentez triste, agressif(ve), vous vous repliez sur vous-même, vous rencontrez des difficultés dans votre travail…

Vous constatez ou bien vos proches vous alertent sur un changement de comportement qui vous fait souffrir, qui vous paraît étranger à vous-même ou qui semble échapper à votre contrôle.

Votre histoire familiale vous envahit et vous souhaitez demander de l’aide pour prendre du recul, distinguer votre histoire de celle de vos proches pour vous sentir plus libre.

Vous rencontrez des difficultés dans votre travail, vous vous sentez épuisé(e), découragé(e) devant une charge de travail importante ou vous ressentez une fatigue soudaine. Les relations avec vos collaborateurs ou votre hiérarchie deviennent de plus en plus tendues. Votre sommeil, votre vie personnelle en est affectée. Le mot Burn-Out résonne dans votre esprit…

Vous faites face à une maladie, vous devez adapter votre vie à de nouvelles contraintes, de nouvelles limites. Vous avez l’impression que vos proches ne comprennent pas ce que vous traversez.

Votre vie sentimentale ne vous satisfait pas, vous répétez les mêmes expériences négatives.

L’abus d’alcool ou de toxiques commence à entraver votre liberté, a des conséquences sur vos liens, votre travail… Vous aimeriez comprendre à quoi vous sert le produit (alcool, drogue…) et trouver des moyens de vivre votre vie sans cette dépendance.