Un corps à soi - Groupe thérapeutique pour s'appropier ou se réappropier son corps
Destiné à des femmes victimes de violences, notamment sexuelles
Cécile Choimet, psychologue, et Claire Morandet, psychomotricienne, professionnelles de santé au sein du cabinet Monplaisir Santé, proposent depuis 2021 un groupe thérapeutique à médiation psychomotrice pour des femmes ayant été victimes de violences, notamment sexuelles.
En effet, les violences subies dans le passé peuvent affecter le rapport qu’une femme a avec son corps (mauvaise image corporelle, difficultés d’accès à ses ressentis et de gestion de ses limites, etc.) et entraîner des difficultés d’ordre sexuel.
8 séances d'1H30 sur 4 mois Groupe restreint, avec une alternance d’exercices pour soi, à faire à 2 et en groupe. Les exercices seront adaptés aux capacités et aux besoins des participantes.
- Séance 1: Rester ancrée dans l’ici et maintenant
- Séance 2: Être consciente de mon corps dans l’espace
- Séance 3: Renforcer ma confiance en moi et en l’autre
- Séance 4: Prendre conscience de mes sens
- Séance 5: Ressentir la capacité de mouvement de mon corps
- Séance 6: Utiliser mon corps pour m’exprimer
- Séance 7: Être à l’écoute de mes limites
- Séance 8: Être en relation avec l’autre
Il s’agit d’un groupe fermé (mêmes participantes sur l’ensemble des séances) constitué après un entretien individuel avec les animatrices. Coût par séance : 35€.
Contacts:
- Cécile Choimet, psychologue: 07.69.95.23.24 cecile.choimet@gmail.com
- Claire Morandet, psychomotricienne: 06.58.83.38.82 cmorandet@monplaisirsante.fr