→ Cécile Choimet & Audrey Bonny-Trompat - Psychologues

Un corps à soi - Groupe thérapeutique pour s'appropier ou se réappropier son corps

Destiné à des femmes victimes de violences, notamment sexuelles

Cécile Choimet, psychologue, et Claire Morandet, psychomotricienne, professionnelles de santé au sein du cabinet Monplaisir Santé, proposent à partir de janvier 2021 un groupe thérapeutique à médiation psychomotrice pour des femmes ayant été victimes de violences, notamment sexuelles.

En effet, les violences subies dans le passé peuvent affecter le rapport qu’une femme a avec son corps (mauvaise image corporelle, difficultés d’accès à ses ressentis et de gestion de ses limites, etc.) et entraîner des difficultés d’ordre sexuel.

8 séances d'1H30 sur 4 mois le samedi matin de 10H à 11H30 Groupe de 4 à 6 participantes (en fonction des contraintes sanitaires), avec une alternance d’exercices pour soi, à faire à 2 et en groupe. Les exercices seront adaptés aux capacités et aux besoins des participantes.

  • Séance 1: Rester ancrée dans l’ici et maintenant
  • Séance 2: Être consciente de mon corps dans l’espace
  • Séance 3: Renforcer ma confiance en moi et en l’autre
  • Séance 4: Prendre conscience de mes sens
  • Séance 5: Ressentir la capacité de mouvement de mon corps
  • Séance 6: Utiliser mon corps pour m’exprimer
  • Séance 7: Être à l’écoute de mes limites
  • Séance 8: Être en relation avec l’autre

Il s’agit d’un groupe fermé (mêmes participantes sur l’ensemble des séances) constitué après un entretien individuel avec les animatrices. Coût par séance : 30€.

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